Et brukket ben hadde vært så mye enklere å forholde seg til. Hvorfor det, spør kanskje du… Fordi det er så veldig synlig og selvforklarende. Man trenger ikke gjøre stort mer enn å vise benet i gips og vips, så har man forklart hvorfor man er sykemeldt. Så tror jeg det er tungvint nok å forholde seg til et brukket ben, det er komplisert når man skal bevege seg og i det hele tatt så må man ta forhåndsregler stort sett over alt. Og hvis bruddet er komplisert, kanskje med knuste kroppsdeler, så kan det helt sikkert også være en del smerte involvert. Jeg vet ikke, for jeg har aldri brukket benet eller andre kroppsdeler for den saks skyld. Men jeg vet så altfor godt hvordan det er å ha en knust sjel og jeg hadde nok foretrukket å gå med brukket ben i 10 av 10 tilfeller…

I år er det ti år siden jeg møtte den berømte veggen og livet etterpå har aldri vært det samme. Det har vært en lang ferd med selvransakelse, nye oppdagelser, prøving og feiling. Det har heldigvis også vært mange fine øyeblikk, som en konsekvens av at jeg har måttet lære på nytt og våge å gå andre veier. Når jeg ser i retrospekt, har jeg vært gjennom en overveldende utvikling på disse ti årene, og samtidig føles det noen ganger som jeg står på stedet hvil. Det er litt som å åpne Pandoras eske, for det er alltid mer å ta av og det er vanskelig å putte ting tilbake i den lille esken det kom ut av. Etter hvert har jeg lært å sette pris på at det er vanskelig å putte traumer og vanskelige opplevelser tilbake i den lille esken, for da må jeg forholde meg til det. Men det betyr også at livet til tider er vanskeligere å leve og byr på noen tøffe utfordringer i det daglige. I slike tilfeller skulle jeg gjerne vist til somatisk sykdom, for det er så håndterlig og veldig synlig. Når man har gått i tusen knas på innsiden, så er det ingen som ser det og kanskje ikke mange nok som forstår hva det innebærer…

«20 til 30 prosent av oss vil en eller flere ganger i livet oppleve en depresjon. Depresjon er med andre ord en vanlig psykisk helseplage. Å være deprimert kan føles vondt, tungt og ødelegge livsgnisten. Men det går an å komme ut av en depresjon, og du kan også lære deg å forebygge.» Rådet for psykisk helse.

Det er viktig å snakke om depresjon og hva det innebærer å være i en depresjon. Den kan være trigget av enkeltepisoder og dermed forbigående, eller noe som blir med i større deler av livet. Men det går an å leve et godt liv, uavhengig av hvor lenge man forholder seg til den. Livet har noe å by på for enhver og depresjon burde ikke være synonymt med skam , selv om det nok fortsatt er tilfellet for mange.

Ingen er bare det du ser – seks ord som sier lite hver for seg, men som sammen sier alt. Uavhengig av utfordringer vi måtte møte, alle mennesker kjenner på de mindre gode sidene av livet fra tid til annen. Hvis vi returnerer til gresk mytologi, så var det ikke bare ulykker og sorg som steg opp fra Pandoras eske. Håpet ble værende, for det rakk ikke å unnslippe før Pandora igjen fikk satt lokket på.

Mister man håpet, så mister man alt…