For et par dager siden fikk jeg besøk av en god kamerat og vi kom til å snakke litt om sosiale medier, basert på det forrige blogginnlegget jeg skrev. Kameraten min er, i motsetning til de fleste av vennene mine, ikke på facebook eller andre sosiale medier. Han har bevisst valgt å bruke tiden sin med familie og venner, framfor å surfe på de sosiale mediene så fort anledningen byr seg. Jeg har derimot et forhold til facebook, siden det er en lettvint måte å kommunisere med familie og venner som bor i utlandet. I tillegg blir facebook en aggregator for nyheter og andre innlegg som jeg synes er interessante, og som det er greit å samle på ett sted. Men hvor ofte er jeg egentlig på facebook for å skrive med venner, sammenlignet med det antall ganger jeg bare er inne i løpet av en dag? Jeg har bevisst valgt å bruke tiden min annerledes på sosiale medier i løpet av de siste ukene, men er jeg likevel avhengig?

Sliter med facebookavhengighet!

Kameraten min utfordret meg til å droppe facebook i 48 timer, for å se om det lot seg gjøre og deretter skrive et blogginnlegg om det. Han innrømmet til og med at han ville likt å lese at jeg ikke klarte det, for da hadde det faktisk bevist et poeng angående facebookavhengighet. I det døren lukket seg bak ham, hadde jeg mest lyst til å gå rett inn på facebook for å sjekke hva som var skjedd siden sist… Det jeg gjorde i stedet, var å gå til innstillinger på mobilen og fjerne alle varslinger fra facebook, instagram etc. Et av argumentene mine var at jeg brukte de sosiale mediene og ikke omvendt. Og likevel hadde jeg ikke valgt å ta vekk varslinger i appen før nå… Resultatet tidligere har selvfølgelig vært at jeg har gått inn på facebook hver gang det står røde tall i appen, så sant jeg har hatt anledning. Og da blir jo spørsmålet hvem som bruker hvem?

I løpet av de to døgnene som har gått fra jeg mottok utfordringen, har jeg ikke vært inne på facebook en eneste gang! Har livet mitt blitt fattigere av den grunn? Absolutt ikke! Jeg har jo ikke gått glipp av noe viktig, for de som virkelig trenger å få tak i meg bruker jo ikke facebook… de ringer eller sender en sms! En konsekvens av å ikke bruke facebook i to døgn, er at jeg heller ikke har vært spesielt aktiv på instagram og snapchat. Jeg har ikke bevisst gått inn for å droppe sosiale medier som sådan, det har bare ikke vært så viktig for meg… Min erfaring i løpet av to korte døgn, er at facebook genererer en viss avhengighet og denne sprer seg så videre til andre sosiale medier. Jeg vil definitivt ikke klassifisere meg som uhelbredelig avhengig av facebook, men dette forsøket har nok gjort sitt til at jeg vil revidere den videre bruken! Alle varslinger kommer til å forbli avslått og jeg vil også prøve å begrense hvor ofte jeg er inne i løpet av en dag. Kameraten min foreslo at jeg burde droppe facebook og heller sluse venner inn på bloggen, for å holde kontakt der. Hvorvidt det skjer, er jeg litt usikker på… men det er hvertfall en mye mer realistisk tanke nå, enn det var for to døgn siden!