Selv om det er nokså uggent vær ute i dag, så har vi nylig hatt en lengre periode med kaldt og klart vintervær, og det kan man med fordel tenke tilbake til når det sludder utenfor stuevinduet. Det er likevel ikke været som betyr mest når det gjelder å ha det godt, selv om det absolutt bidrar til at noe godt kan oppleves enda bedre. De aller beste øyeblikkene, som jeg unner alle å oppleve jevnlig, kommer når man evner å omgi seg med gode mennesker og ha fokuset der det trenger å være…

For meg handler det ofte om å få de gode samtalene, for de bidrar til å øke min egen selvinnsikt og styrker samtidig evnen til å lytte. For litt over en uke siden, var jeg på kafé med gode venner og vi snakket nokså inngående om livet. Vi er alle på ca den samme alderen, men det sier seg selv at vi kommer fra ulike steder og har med oss erfaringer som er unike for den enkelte. Det som skinner gjennom, og som blir så viktig ved slike samtaler, er at vi møtes med en gjennomgående respekt for hverandre. Vi anerkjenner hverandres erfaringer og gir hverandre det spillerommet som trengs for å dele tanker og følelser.

Man må være hjemme hos seg selv, før man kan gå besøk hos andre…

Det skal godt gjøres å finne et menneske som ikke har opplevd vanskelige situasjoner, men det betyr ikke nødvendigvis at alle har god selvinnsikt… På sett og vis kan det kanskje være godt å ikke ha så mye selvinnsikt, ettersom jeg ser for meg at man unngår mange vanskelige og vonde tanker på den måten. Livet går bare videre liksom… Så ser jeg tilbake til mitt eget liv og kjenner ganske sterkt at de vanskeligste øyeblikkene, også er de som har hjulpet meg å vokse som menneske. Det ble sagt noe viktig i forrige ukes samtale, som traff meg ganske sterkt… Man må være hjemme hos seg selv, før man kan gå på besøk hos andre.

I kraft av å være den jeg er, eller har vært det meste av livet, har jeg brukt mye energi på å tilfredsstille alle andre. Å være til hjelp eller yte service er jo generelt noe man applauderer og når det gjøres på den riktige måten, er det veldig bra. Når det blir gjort uten tanke for hva man selv har behov for, så kan det være meget destruktivt… Jeg tror den kjærligheten man har for andre og alt det gode man kan gjøre, blir mye mer bærekraftig når man først tar hensyn til egne behov. Det er ikke uten grunn at kabinpersonalet ber oss ta på egen maske først og deretter hjelpe andre!

 

 

Forrige helg ble god på mange måter, kanskje fordi jeg klarte å slappe av og nyte hva livet gav meg. Været slo til og viste vinteren fra sin fineste side, slik at det blant annet ble plass til en deilig tur i bymarka lørdag formiddag. Men det som står igjen som et absolutt høydepunkt, var de gode samtalene og vennskapene som ble enda sterkere…